Poniedziałek 27.04.2020
Klasa I A BR – Nauczyciel Marcin Szych
Przed wykonaniem ćwiczeń zapoznaj się z regulaminem Wychowania Fizycznego zamieszczonego na stronie głównej szkoły w załączniku „e-naucznie”
Rzuty do kosza – piłka koszykowa
Przy tych ćwiczeniach możesz poprosić do ćwiczeń mamę, tatę, brata lub kogo masz pod ręka oprócz psa.
Do ćwiczeń będzie potrzebne piłka do kosza, kłębek wełny, gazety zgniecione itp.
Ustaw sobie osobę która niech zrobi przed Toba ze swoich rąk OKRĄG na wysokości klatki piersiowej. Zabierasz piłkę i wykonuj rzuty do kosza. Z upływem coraz to lepszych rzutów możesz zwiększyć odległość rzutów do kosza.
A teraz zobacz jak wykonuja to najlepsi:
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ
